Pita od Špinata i Sira: Recept, Savjeti i Detalji
Da li ste ljubitelj špinata? Ako jeste, ova brza i ukusna pita od špinata i sira će vas oduševiti svojom jednostavnošću i bogatstvom okusa. Ovo jelo je sjajna opcija za doručak, ručak ili večeru, a mi vam donosimo detaljan recept kako biste je lako mogli pripremiti u udobnosti svog doma.
Sastojci za Pit od Špinata i Sira
Sastojci:
1 glavica luka (sitno nasjeckana)
1 vezica svježeg špinata (nasjeckana)
3 veća jaja
1 žličica soli
Prstohvat crnog papra
1/2 žličice češnjaka u prahu
50 ml (1/4 šalice) ulja
80 ml (1/2 šalice) mlijeka
1 žlica krem sira
150 g (1 1/4 šalice) brašna
1 žličica (8 g) praška za pecivo
Sir narezan na trokutiće (za preljev, količina po želji)
Priprema Pite od Špinata i Sira
Priprema:
1️⃣ Zagrijte pećnicu na 180°C (350°F). Sitno narežite luk i špinat.
2️⃣ U velikoj zdjeli umutite jaja. Dodajte sol, papar, češnjak u prahu, ulje, mlijeko i krem sir. Sve dobro promiješajte.
3️⃣ Dodajte sjeckani špinat i luk u smjesu od jaja. Dobro promiješajte.
4️⃣ Postupno dodajte brašno i prašak za pecivo. Miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
5️⃣ Smjesu izlijte u namašćenu posudu za pečenje. Po vrhu rasporedite trokutiće sira. Pecite 25-30 minuta dok ne porumeni.
6️⃣ Pustite da se kratko ohladi, narežite na komade i poslužite toplo.
Prijedlozi za Posluživanje
Prijedlozi za posluživanje:
Sa svježom salatom za lagan obrok.
Uz kiselo vrhnje ili grčki jogurt za dodatnu kremastost.
S pečenim povrćem kao prilogom za bogatiju večeru.
Bonus Recept: Hranjiva Juha od Povrća
Ako tražite hranjiv obrok pun vitamina, ova juha od povrća s cvjetačom i pšeničnim grizom će zadovoljiti vaše potrebe za ukusnim i zdravim jelom.
Sastojci za Juhu od Povrća
Sastojci:
1 glavica luka
2 žlice pšeničnog griza
2 mrkve (naribane)
400 g cvjetače (izlomljene na manje komade)
900 ml vode
150 ml mlijeka
Sol, papar i začini po ukusu
Vrhnje za kuhanje (po želji)
Priprema Hranjive Juhe od Povrća
Priprema:
1️⃣ Pirjajte luk na malo ulja dok ne postane staklast.
2️⃣ Dodajte pšenični griz i naribanu mrkvu, kratko promiješajte.
3️⃣ Ulijte 300 ml vode, pustite da prokuha, zatim dodajte cvjetaču.
4️⃣ Začinite solju, paprom i dodajte još 600 ml vode. Kuhajte 20 minuta.
5️⃣ Dodajte mlijeko, kuhajte još 5-6 minuta.
6️⃣ Po želji dodajte vrhnje za kuhanje za kremastu teksturu.
Posluživanje Hranjive Juhe od Povrća
Poslužite toplo uz domaći kruh ili tostirane sjemenke!
Zaključak:
Pita od špinata i sira je jednostavno jelo koje će vas osvojiti svojim okusom, dok je hranjiva juha od povrća idealna za zdrav obrok bez puno truda. Isprobajte ove recepte i uživajte u kombinaciji zdravih i ukusnih jela!
